مشكلة : أصابتني البحّة ,, !! ولا أعرف كيف أخفيها او تخلص منها

[القارئ الناشئ]

السلام عليكم أخواني الأعزاء​

في كل يوم أقراء القرآن الكريم اصيب ببحة ضعيفة و تارة تكون قوية
بسبب المد وانتقال من مقام الا مقام ودائما اضغط ( العصرة ) بنفسي عندي مقام مشدود
فيبّح صوتي واتم ساعات وبعدها ترجع طبيعية ونفس هالحالة اتم كل يوم كيف اسيطر عليها ..
كيفية علاجها اريد اسهل الطرق .. لتجنبها وطريقة علاجها وماذا تنصحوني لكي احافظ على صوتي
واحس بان صوتي يصبح نشازاً بالبحّة​

طريقة العلاج البحة ؟؟
كيفية المحافظة على الصوت ؟؟
ماهي التمارين لتقوية الصوت والحنجرة ؟؟
ماهي الخطوات لأنتقال من مقام الى مقام بطريقة سليمة ؟؟​

اتمنى منكم ان تساعدونني:think:
و ::​

 

[مزمار الهدى]

رد: مشكلة : أصابتني البحّة ,, !! ولا أعرف كيف أخفيها او تخلص منها

أولاًً .. اخي قلل من المشروبات والمأكولات البآردة ..

ولاترهق حنجرتك كثير في التلاوة .. أيضاًً هناك نقطة مهمة جداً

وهي أنك تبدأ التلاوة تدريجيا من القرآر ثم الجواب ثم جواب الجواب .. يعني من الطبقات المنخفضة إلى المرتفعه وليس العكس
لأنه بمثابة الصعود إلى الجبل .. فمن المستحيل الوصول إلى القمة دون المرور بالقاع!


أنصحك ان تستمع لقآرئ مناسب لصوتك .. فذلك يمنحك اذن موسيقية وذوق موسيقي وتحكم بصوتك أكثر..

أما بالنسبة للانتقال من مقام إلى مقام معين .. فالحل الوحيد أنك تعرف ماهي طبقة المقام ..! وماهي طبقة الركوز عليه
وماذا يلزم للانتقال إليه .. ( مثل .. الانتقال من الرست إلى البيات تحتاج أن ترتفع طبقة كآملة ) وهكذا

أخيراًً تدرب مراراً وتكراراً فالتطبيق هو أساس كل علم ..

أتمنى أني أفدتك ولو بالشيء البسيط ^_^

أطيب تحياتي​

 

[المحب الفقير]

رد: مشكلة : أصابتني البحّة ,, !! ولا أعرف كيف أخفيها او تخلص منها

بارك الله فيكم انا اعاني نفس المشكله اشكرك اخي مزمار الهدى

 

[طريسان]

رد: مشكلة : أصابتني البحّة ,, !! ولا أعرف كيف أخفيها او تخلص منها

و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
زيادةً على فوائد أخي المبارك مزمار هدى ..
من الطرق النافعة - المجربة - أن تتمضمض يومياً بماء فاتر مرشوش عليه كمية بسيطة من الملح ، و يفضل أن يكون على الريق وقبل النوم
و جرب أن تشرب الزنجبيل و الينسون ، و ادع الله بإلحاح أن يهبكَ صوتاً ندياً في تلاوةِ القرآن ، و ستجد تحسنا ملحوظاً بإذن الله .

و عليك قبل كل شيء بتعاهد النية في تلاوة القرآن ، فمن أخلص لله يسر الله له أمـره كله

 

[محب أحمد العبيدي]

رد: مشكلة : أصابتني البحّة ,, !! ولا أعرف كيف أخفيها او تخلص منها

جزاكم الله خيرا على الافادة

 

[القارئ الناشئ]

رد: مشكلة : أصابتني البحّة ,, !! ولا أعرف كيف أخفيها او تخلص منها

مشكورين بالنسبة الاخ مزمار الهدى هذه النقطة لم أنتبه لها .. مشكور اخي العزيز
الانه دائماً في القرائة أبتداء من الاعلى وبعدها اخفضـ صوتي مشكوور هذه نقطة مهمة ماتقصر
ومشكورين بعد اريد نصائح اكثر علشان نستفيد بارك الله بكم اخواني الأعزاء .. وانا اعمل بنصائحكم ان شاء الله
شكراً على مروركم جزاكم الله الف خير في الدنيا والاآخرة

 

[أستاذ نهاوند]

رد: مشكلة : أصابتني البحّة ,, !! ولا أعرف كيف أخفيها او تخلص منها

السلام عليكم أخي القارئ الناشيء
الامر بسيط
ابتعد عن المشروبات الباردة
وبما اننا في فصل الصيف وشدة الحر فحاول قدر ماتستطيع ان تشرب مشروب ببروده معقوله وكل ماكان اقل بروده فهو افضل لحنجرتك
جرب كم اسبوع وستكتشف ان البحة اختفت بإذن الله