فوائد الصلاة للمراة الحامل

[الماسة الزرقاء]

:yes: :yes:​

سألت إمرأة حامل طبيبها


أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟


فأجاب عليها : عليك بالصلاة


فإندهشت وقالت: كيف؟


فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:


1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام.


2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر – الركبة.


3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام.


4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء.


فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى:


وما هي فوائد هذه التمارين؟


فأجاب:


1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض


مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه.


2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد :


أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم


ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا.


ت_عدم التعرض لدوالي القدمين.



3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد :


أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه.


ب_التغلب على عسر الهضم


4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز.



الخلاصة:


الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة


يمكن أن تمارسها المرأة الحامل


دون أي خطورة أو خوف أو وجل ، بل حتى دون استشارة الطبيب







م - ن - ق - و - ل​

 

[الملتقى الجنة]

رد: فوائد الصلاة للمراة الحامل

ماشاء الله عليك يا ماستنا عودتنا على مواضيعك المتميزة
حماك الله ورعاك ونفعنا بك ونفعك بعلمك ، حياك الله غاليتي

 

[أمة ربها الضعيفة]

مشاركة: فوائد الصلاة للمراة الحامل

(بسم الل)

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته


بارك الله فيك . هناك كتاب رائع يتحدث عن فوائد الصلاة اسمه الاستشفاء بالصلاة.

نسال الله العظيم ان يجعل الصلاة قرة أعيننا . ​

 

[الطيّبة]

رد: فوائد الصلاة للمراة الحامل

** سبحان الله وبحمده ، سبحان الله العظيم **
وفي كلِّ شيءٍ له آية تدلُّ على أنَّه الواحد
ولله في كلِّ تحريكَة وتسكينَة في الورى شاهد
فيا عجباً كيف يُعصى الإلهُ أم كيفَ يجحدُه الجاحد

ماشاء الله طرح جميل جدا غاليتنا الماسة

بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا ​