سؤال

[شداد الشمالي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواني ما هو علاج رعشة او رجفة الصوت عند الاداء ؟؟؟
ارجو الرد بارك الله فيكم

 

[ليث مكة 21]

رد: سؤال

الله اعلم

ان شاء الله الاخوان يردو عليك

 

[تراحمي ياقلوب]

رد: سؤال

الله أعلم لكن لابد أن تعلم أسبابها ربما يكون لها سببان 1: عامل نفسي رهبة او خوف 2: عارض طبي فأذا عرفت مسببها عرفت كيف تسيطر وتعالج المشكلة وأنت اعرف بنفسك مني أخي الغالي اذا كان سببها نفسي عامل رهبة او خوف فأنك بحاجة دائمة أن تعرض نفسك لأي شيء يبعد عنك ذلك الموقف كاأستمرارك بالأذان او القراة بالناس في الصلاة او القراة على جمع من الناس واسماعهم تلاوتك حتى يزول لديك الرهبة والخوف ويصبح الامر عندك سيان وانصحك بدخول دورات الألقاء والخطابة ففيها حل وهي مناسبة وحسنة هذه وجهة نظر قد تصيب او تخطى أرجو أن أكون قد أصبت في نصيحتي ووجهة نظري وفقكم الله

 

[أبو ياسين العربي]

رد: سؤال

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواني ما هو علاج رعشة او رجفة الصوت عند الاداء ؟؟؟
ارجو الرد بارك الله فيكم

والله يا أخي أنا أعاني من نفس المشكلة ، أقصد مشكلة التوتر والرهبة ورجفان الصوت ،، وبعد قراءة العديد من مقالات التنمية والبحث عن الحلول توصلت إلى أن الحلّ يكمن في إعادة الأمر وتجربته مرارًا ، وأن تشجع نفسك ويكون حولك من يشجعك ،،،، وإذا كنت تعاني من مشكلة ارتفاع الأدرينالين بشدّة فبإمكانك أن تجرب دواءً يُدعى (أنديرال) الخافض للضغط إذ سوف يساعدك ، شريطة ألا يكون ثمّة عوارض تمنع استخدامه ،، فعليك باستشارة الطبيب أولًا ...
جزاكم الله خيرًا ونفع بكم