ومن فوائد أكل التمر عند السحور
أنها تمنع حدوث الإعياء والصداع أثناء نهار رمضان، وتساعد الإنسان على التخفيف من الإحساس بالجوع والعطش الشديد، وتمنع الشعور بالكسل والخمول والرغبة في النوم أثناء ساعات الصيام، وتمنع فقد الخلايا الأساسية للجسم وتنشط الجهاز الهضمي، وتحافظ على مستوى السكر في الدم فترة الصيام
