&&فائدة النوم بظلام&&

[خيل حاتم]

(بسم الل)

​

أكد باحثون من جامعة أريزونا الأمريكية في بحث علمي أن النوم في الظلام مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة

وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دوراً وقائيأ في مهاجمة الأمراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.​

وتشير الدراسات إلى أن إنتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـقد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .​

ويرى الباحثون أن هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان .​

وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الامراض.​

و القرآن الكريم أول من أكد ذلك ...​

ألم يقل الله تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا ))​

وقال الله تعالى(( وجعلنا الليل لباساً وجعلنا النهار معاشا ))​

أتمنــــى للجميــــع دوام الصحة والعافية

منقول​

 

[ابنةُ اليمِّ]

رد: &&فائدة النوم بظلام&&


وأيضا هناك هرمون ضد الشيخوخة لا يعمل الا بالليل

وهرمون النمو عند الأطفال كذلك
فسبحان الله العظيم !

(( وجعلنا الليل لباساً وجعلنا النهار معاشا ))​

(( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا ))
جزاك الله خيرا على هذا الطرح الطيب

 

[اشرف الليبي]

رد: &&فائدة النوم بظلام&&

بارك الله فيك

 

[مبارك سالم العازمي]

رد: &&فائدة النوم بظلام&&

جزاك الله خير