انتبه ...لقوّة كلماتك!!!!

[الطيّبة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الكلمات ...لقد استخدمت دائماً لتضحكنا وتبكينا ...يمكنها أن تجرح أوتشفي ..يمكنها أن تقدم الأمل أو اليأس بالكلمات نستطيع أن نفصح عن أنبل المشاعر أو العكس ...لقد استخدم القادة العظام والمفكرون الكلمات على مسار تاريخ البشرية لتحويل عواطفنا.. لإقناعنا بتبني قضية ندافع عنها ولتشكيل مسار مصائرنا ..الكلمات لا تكتفي بخلق المشاعر العاطفية فحسب ..بل بالأفعال أيضا..


ومعظم القناعات تتشكل من الكلمات ...والكلمات أيضاً هي التي تبدل القناعات ..و الاختيار الفعال للكلمات لوصف خبرة مررنا بها في حياتنا من شأنه أن يعزز العواطف التي تمنحنا أكبر قدر من القوة ..أما الاختيار السيئ للكلمات فمن شأنه أن يدمرنا بنفس القوة وذات السرعة..


فإذا وصفت بكلماتك تجربه " باهرة " بأنها " حسنة إلى حد ما " فإنك بذلك تعطي صورة مسطحه عن تجربتك وذلك بسبب استخدامك المحدود لقاموسك اللغوي ...فإذا أعتدت مثلاً على القول بأنك تكره أشياء معينه – كأن " تكره عملك " أو "تكره اضطرارك للقيام بعمل ما " أو قولك بأني " محبط أو مكتئب أو غاضب أو متعب أو مقهور" أو كقولك بأن هذا الشخص " كاذب " أو "متملق " أو .....فإنك بذلك تزيد من حدة حالتك العاطفية السلبية تجاه هذه المشاعر وتجاه الأشخاص ...


هنا يلزمك استبدال الكلمات التي تخلق لديك حالات تسلبك القوة بكلمات تمنحك القوة واستخدام القاموس اللغوي التحويلي للتخفيف من المشاعر السلبية.... كأن تعبر عن نفسك إن كنت غاضب بأنك " منكد قليلاً " أو" لا يهم سأصبح أكثر هدوءاً" وان كنت محبط " بأنك " تشعر بالقليل من التقلب في المزاج " أو "سيتحسن مزاجي " أو " سأكون أفضل " أو عندما تُسأل عن حالك بدلاً من قولك لا بأس.. أو نص -نص " أشعر بأنني في أحسن حال ".... سيساعدك القاموس اللغوي التحويلي البسيط في كسر النمط السلبي العاطفي الذي اعتدت عليه من خلال كلماتك مع نفسك ...إلى نمط جديد من المشاعر تكسبك القوة ..


بل يلزمك أيضاً مساعدة الأشخاص الآخرين من حولك في كسر أنماطهم العاطفية السلبية من خلال توجيههم في استبدال الكلمات التي يستخدمونها باستمرار إلى كلمات ذات مضمون أفضل...تساعدهم على تخطي مشاعرهم السلبيه إلى مشاعر أقل حده أو أكثر إيجابية..


كما أن التلفظ بشىء ما تعطيه تجسيداً وبعداً إضافياً وبالتالي إحساساً بكونه حقيقة واقعة لأنفسنا ........ فمثلاً بعض اللغات التي يتكلمها سكان أمريكا الأصليون " الهنود الحمر " لا تتضمن كلمة " الكذب " فهذا المفهوم ببساطه لايمثل جزءاً من لغتهم كما أنه لا يمثل جزءاً من تفكيرهم وسلوكهم ..ويقال أن قبيلة تاسادي في الفلبين لا تملك كلمات لـ "المقت " أو الكراهية" أو "الحرب"...


وبما أننا من أفصح الأمم وأعمقها معنى وأزخرها مخزوناً لغوياً نابع من قرآننا الكريم...فيجدر بنا أن نبحث في لغتنا عن كلمات ذات مفعول إيجابي عميق في تعزيز مشاعرنا الإيجابية تجاه انفسنا وتجاه من حولنا ..


منقوول للفائدة ،،