فوائد التمر

[شذى الأخوة]

يعتبر التمر من أغنى الأغذية بسكر الجلو كوز, وبالتالي فهو الغذاء المثالي للجسم,لأنه يحتوي على نسبة من السكريات تتراوح مابين75% ـ 87% يشكل الجلو كوز55%منها, والفركتوز45% علاوة على نسبة من البروتينات,والدهون وبعض الفيتامينات أهمها أ/ ب2/ ب12/ وبعض المعادن الهامة من أهمها: الكالسيوم, والفسفور, والبوتاسيوم, والكبريت, والصوديوم, والمغنسيوم.. وغيرها الكثيييير
فالتمر غذاء ودواء

 

[زينوب31]

رد: فوائد التمر

(بسم الل)سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم

 

[ماجــد]

رد: فوائد التمر

جزاكِ الله الفردوس الأعلى من الجنه.. ​

 

[أبوهمام المكي]

رد: فوائد التمر

بارك الله فيكي ورزقكي الفردوس الأعلى..

 

[زيد بن عبدالرحمن]

رد: فوائد التمر

جعلك الله من اهل الفردوس الاعلى

 

[شذى الأخوة]

رد: فوائد التمر

شكراً ع المرور اخواني واخواتي زينوب 31 - ماجد -أبو همام المكي - زيد بن عبد الرحمن -
وجزاكم الله كل خير

 

[*رضا*]

رد: فوائد التمر

نعم للتمر فوائد كثيرة ومعروفة من قديم الزمان و عن سعد بن أبي وقاص قال،
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "من تصبح كل يوم بسبع تمرات عجوة ، لم يضره في ذلك اليوم سم و لا سحر"
بارك الله فيكِ أختي الكريمة وجزاكِ خيرا ومرحبا بكِ بيننا

 

[محب الحرمين]

رد: فوائد التمر

بارك الله فيك على الموضوع
و نقول للإخوة المصابين بداء السكري ، أن التمر مفيد لهم إن هم تناولوه بكميات معقولة ،لكن الإكثار منه ضار عليهم