- 12 نوفمبر 2008
- 264
- 0
- 0
- الجنس
- ذكر
......
يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب خصوصا الناتج عن السكتة القلبية والدماغية
تحياتي لكم
.....
....
...
..
.
.
.
.
.
.
....
...
..
.
.
.
.
.
.
معجزة علمية في قيام الليل
جاء في كتاب الوصفات المنزلية المجربة و أسرار الشفاء الطبيعية و هو كتاب بالانجليزية
لمجموعة من المؤلفين الامريكيين – طبعة 1993
أن القيام من الفراش أثناء الليل والحركة البسيطة داخل المنزل
و القيام ببعض التمرينات الرياضية الخفيفة و تدليك الاطراف بالماء
و التنفس بعمق له فوائد صحية عديدة
و المتأمل لهذه النصائح يجد أنها تماثل تماما حركات الوضوء و الصلاة عند قيام الليللمجموعة من المؤلفين الامريكيين – طبعة 1993
أن القيام من الفراش أثناء الليل والحركة البسيطة داخل المنزل
و القيام ببعض التمرينات الرياضية الخفيفة و تدليك الاطراف بالماء
و التنفس بعمق له فوائد صحية عديدة
و قد سبق النبي صلى الله عليه وسلم كل هذه الأبحاث في الإشارة إلى قيام الليل
فقال : " عليكم بقيام الليل فانه دأب الصالحين قبلكم و قربة إلى الله عز و جل
و منهاة عن الإثم و تكفيرا للسيئات و مطردة للداء من الجسد "
و عن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد فقد ثبت الآتي
فقال : " عليكم بقيام الليل فانه دأب الصالحين قبلكم و قربة إلى الله عز و جل
و منهاة عن الإثم و تكفيرا للسيئات و مطردة للداء من الجسد "
و عن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد فقد ثبت الآتي
يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز هورمون الكورتيزول ( و هو الكورتيزون الطبيعي للجسد )
خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات و هو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر
مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوي سكر الدم و الذي يشكل خطورة على مرضى السكر
و يقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم و يقي من السكتة المخية
والأزمات القلبية في المرضى المعرضين لذلك.
خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات و هو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر
مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوي سكر الدم و الذي يشكل خطورة على مرضى السكر
و يقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم و يقي من السكتة المخية
والأزمات القلبية في المرضى المعرضين لذلك.
كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم في وريد العين الشبكي الذي يحدث نتيجةً لبطء سريان الدم
في أثناء النوم و زيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل أو زيادة فقدانها
أو بسبب السمنة المفرطة و صعوبة التنفس مما يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس
يؤدي قيام الليل إلى تحسن و ليونة في مرضى التهاب المفاصل المختلفةفي أثناء النوم و زيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل أو زيادة فقدانها
أو بسبب السمنة المفرطة و صعوبة التنفس مما يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس
سواء كانت روماتيزمية أو غيرها نتيجة الحركة الخفيفة و التدليك بالماء عند الوضوء.
قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم مرض الإجهاد الزمني
لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة ما بين الجهد البسيط و المتوسط
الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض.
الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض.
يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد من ما يسمى بالجليسيرات الثلاثية
نوع من الدهون التي تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء المحتوي على نسبه عالية
من الدهون التي تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض شرايين القلب التاجية
بنسبة 32% في هؤلاء المرضى مقارنة بغيرهم
نوع من الدهون التي تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء المحتوي على نسبه عالية
من الدهون التي تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض شرايين القلب التاجية
بنسبة 32% في هؤلاء المرضى مقارنة بغيرهم
يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب خصوصا الناتج عن السكتة القلبية والدماغية
كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجئ بسبب اضطراب ضربات القلب
لما يصاحبه من تنفس هواء نقي خال من ملوثات النهار
و أهمها عوادم السيارات و مسببات الحساسية
لما يصاحبه من تنفس هواء نقي خال من ملوثات النهار
و أهمها عوادم السيارات و مسببات الحساسية
قيام الليل ينشط الذاكرة و ينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة لما فيه من قراءة و تدبر للقرآن
و ذكر للأدعية واسترجاع لأذكار الصباح و المساء فيقي من أمراض الزهايمر
وخرف الشيخوخة والاكتئاب وغيرها
و ذكر للأدعية واسترجاع لأذكار الصباح و المساء فيقي من أمراض الزهايمر
وخرف الشيخوخة والاكتئاب وغيرها
وكذلك يخفف قيام الليل من مرض طنين الأذن لأسباب غير معروفه
*******
*****
****
***
**
*
*****
****
***
**
*
فالله خير حافظا وهو أرحم الراحمين
اللهم ألطف بنا يا لطيف , الله اجعلنا قوامين لك صوامين
وارحمنا وأحسن ختامنا يارب العالمين
اللهم آمين
اللهم ألطف بنا يا لطيف , الله اجعلنا قوامين لك صوامين
وارحمنا وأحسن ختامنا يارب العالمين
اللهم آمين
""""
"""
""
"
معليش طولت عليكم """
""
"
تحياتي لكم
محبكم
أبو المنذر الخطيب
أبو المنذر الخطيب
:wave:
!! ! !!
!!
!
!!
!
