...لااااااا تنهض من سرٍيرك بسرعه..~~~

[عبدآلمجيد]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


لا تنهض من سريرك بسرعة..

خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم


عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط..


ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...


يقول الأطباء:

أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق


بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك


أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد..

الله يحفظكم من الأزمااااااات القلبية
أخوكم..عبد المجيد البكري

 

[دنيا الامل]

رد: ...لااااااا تنهض من سرٍيرك بسرعه..~~~

ان شاء الله.......وعندما انهض متاخرة؟؟؟

 

[لؤلؤه متلالاه]

رد: ...لااااااا تنهض من سرٍيرك بسرعه..~~~

معلومه اجلها والله يعطيك

العافيه

 

[سيف النصر]

رد: ...لااااااا تنهض من سرٍيرك بسرعه..~~~

معلومه ممتاوه جزاك الله خير أخي الكريم

 

[ابنةُ اليمِّ]

رد: ...لااااااا تنهض من سرٍيرك بسرعه..~~~

جزاك الله خيرا على هذه التذكرة
لقد قرأتها من قبل ونسيتها
بارك الله فيك

 

[الملكة الحزينة]

رد: ...لااااااا تنهض من سرٍيرك بسرعه..~~~

السلام عليكم روحمة الله
سلمك الله اخي الكريم
معلومه طيبه بورك فيك

 

[مصطفى راضى]

رد: ...لااااااا تنهض من سرٍيرك بسرعه..~~~

شكر الله لك أخى عبد المجيد
وبارك الله فيك

 

[ماجــد]

رد: ...لااااااا تنهض من سرٍيرك بسرعه..~~~

الله يحفظكم من الأزمااااااات القلبية

ويحفــظك ياااااارب
ألف شكر أخي عبدالمجيد..

 

[الراحلة]

رد: ...لااااااا تنهض من سرٍيرك بسرعه..~~~

شيئ لايمكنني فعله ليس لاني اعرف المعلومة ولكني يلزملني دقائق لاستطيع النهوض من السرير

والان سازيد الدقائق بارك الله فيك

 

[آل البيت]

رد: ...لااااااا تنهض من سرٍيرك بسرعه..~~~

الله يجازيك كل خير على الجهد الطيب أحسن الله اليك وزادك الله من فضله​

 

[فتاة صادقة]

رد: ...لااااااا تنهض من سرٍيرك بسرعه..~~~

جزاك الله خير على المعلومة..ماشاء الله عليك معلوماتك دائما عن الصحة..

 

[ريحانة الذكر]

رد: ...لااااااا تنهض من سرٍيرك بسرعه..~~~

جزاكم الله خيرا على المعلومة
جعله الله في ميزان حسناتك​

 

[عبد الكريم]

رد: ...لااااااا تنهض من سرٍيرك بسرعه..~~~

شكراااا لك على المعلومة​

 

[عبد الكريم]

رد: ...لااااااا تنهض من سرٍيرك بسرعه..~~~

شكراااا لك على المعلومة​

 

[مبارك سالم العازمي]

رد: ...لااااااا تنهض من سرٍيرك بسرعه..~~~

بارك الله فيك على المعلومه الطيبه

 

[*رضا*]

رد: ...لااااااا تنهض من سرٍيرك بسرعه..~~~

وعليكــم السلام ورحمـة الله وبركاتــه
بارك الله فيك أخي عبد المجيد وجزاك خيرا على هاته المعلومة

 

[شبام]

رد: ...لااااااا تنهض من سرٍيرك بسرعه..~~~

جزاك الله خير وسلم لي على ماجدوه ..

 

[ماجــد]

رد: ...لااااااا تنهض من سرٍيرك بسرعه..~~~

جزاك الله خير وسلم لي على ماجدوه ..

أسمي مجود :rant:

 

[عبدآلمجيد]

رد: ...لااااااا تنهض من سرٍيرك بسرعه..~~~

اشكركم جمعيا على المرور.... جزاكم الله خيراً
أهم شيء النصائح لاتهملوهااااااااااا...

 

[منهاج النبوة]

رد: ...لااااااا تنهض من سرٍيرك بسرعه..~~~

بارك الله فيك أخي
سيجري التنفيذ إن شاء الله